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ミネラルウォーターでお肌をキレイに
2008-09-24
もう今や、水というものが
女性のお肌に良質な飲み物だということは一般的になってますね。＾ｖ＾
しかし、
やみくもに飲むと逆に大敵になってしまうので
これから紹介する３つの約束を守って
ミネラルウォーターを摂取することをおススメします☆ミ
食事中は飲まない一日に必ず1500ml寝る直前は控えるこの３つさえ守って
水を飲むことを習慣づければ
お肌がみずみずしくなるし
ニキビもできにくくなります。
確かに個人差はありますが、
持続することが大事です。
モデルやタレントは当たり前のように
水ばかり飲んでいるそうです。
どんどん摂れば
新陳代謝もよくなって、ダイエットにも最適です！
カロリーゼロですからね。
私はずっとボルビックで、つねに１０本くらいは
家にボトルが補充してあります。
軟水って飲みやすいですよね(^^ゞ
