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Sat
正しい洗顔方法
2008-10-18
女子として生まれてきて
洗顔とお付き合いして何年たったでしょうか・・・!!
私も雑誌や美容本を読みながら
いつの間にか洗顔についての知識が身に付いています。
何年か前に体験エステで
フェイスマッサージをしてもらってる時
お店の方が
フェイスケアについて語る前に
私があまりにも知識が豊富すぎて
驚かれたことがありました。
洗顔は大事です！
しかーし、結構間違った方法で洗っていると
逆に肌荒れ＆あぶら肌の原因に。
その中でも常識的な内容を
以下の記事にしたいと思います！！
洗顔において
代表的に大事なのはこの３つ。
泡。同じ場所でも１５秒は洗うなるべく冷たい水。低温で洗う。まず、始めに泡。
洗顔はとにかくあわが命なんです！
私は中学生のころそれを知ってから
異常に洗顔の泡でだてが上手くなるという有様。
１０円玉くらいを掌でとって
ネットを使ってもいいので、角が立つぐらい泡をつくって下さい。
泡の大きさがきめ細やかで、ふわふわしているのが理想。
洗顔料の出しすぎもタブーです。
その次。洗顔は部分１５秒！
ガシガシ洗うのはもちろん禁止ですが。
例えば、頬を洗っているとしたら
そのゾーンは１５秒必ず優しくなでるように洗います。
おでこを洗う時はまたそこも１５秒。
30秒とかは長いです。洗いすぎも肌荒れの原因に。
一日に洗う回数は、
２〜３回まで。それ以上すると
肌はどんどんあぶらをだします。
３つめの低温の水で。というのは
温度が高い水で洗うと
それだけ顔についている水分が
早く蒸発し、自ら乾燥しやすい肌を作り上げていることに。
この寒くなってくる時期だからこそ
冷たい水をおススメします。
この３つは常識的ですが、
かなり重要です。
そして
乾燥肌の方。
簡単な改善方法を教えますｖ
朝と夜、
ご自宅で使用してる
化粧水や乳液をつけ、乾かぬ間に
顔に１５分〜３０分間
ラップしてください。
これは本当に効果大です。
しっとりですべすべなお肌になりますよー！
以上、簡単だけど重要な
正しい洗顔方法でした。
はあー。
女の子って大変ねえ。
